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torrada com abacate e spam

torrada com abacate e spam

Breakfast

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
473.2
calorias
18.9
proteína
31.5
carboidratos
28.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
473.2
% Valor Diário*
Gordura Total 28.4 g 36%
Gordura Saturada 6.3 g 31%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 39.4 mg 13%
Sódio 946.4 mg 41%
Carboidratos Totais 31.5 g 11%
Fibra Alimentar 7.9 g 28%
Açúcares 3.2 g
proteína 18.9 g 37%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.3 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 630.9 mg 13%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

27.6%
16.5%
55.9%
Gordura: 255 cal (55.9%)
Proteína: 75 cal (16.5%)
Carboidratos: 126 cal (27.6%)

About torrada com abacate e spam

Torrada com Abacate e Spam é um prato de fusão encantador que combina o abacate cremoso e maduro e o saboroso e crocante Spam sobre uma fatia de pão perfeitamente torrada. Esta criação única combina elementos da comida reconfortante americana com um toque de estilo global, inspirada na culinária tradicional havaiana. O abacate adiciona uma riqueza de gorduras saudáveis e fibras, enquanto o Spam fornece proteínas e uma crocância satisfatória. Embora indulgente, esta refeição pode ser uma opção rápida e substancial para o café da manhã ou almoço. Aproveite o delicioso sabor da Torrada com Abacate e Spam, onde a saúde encontra a indulgência em cada mordida!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.