1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 23.7 g | 30% | |
| Gordura Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 31.5 mg | 10% | |
| Sódio | 946.4 mg | 41% | |
| Carboidratos Totais | 31.5 g | 11% | |
| Fibra Alimentar | 7.9 g | 28% | |
| Açúcares | 3.2 g | ||
| proteína | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 315.5 mcg | 1577% | |
| Cálcio | 63.1 mg | 4% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 630.9 mg | 13% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Tosta com abacate e salmão defumado
O Toast Com Abacate e Salmão Defumado é uma deliciosa fusão de sabores e texturas. Este prato apresenta pão crocante e tostado coberto com abacate cremoso, rico em gorduras saudáveis, e perfeitamente complementado por finas fatias de salmão defumado e saboroso. Originando-se da cultura moderna de brunch, ele combina elementos das culinárias mediterrânea e escandinava. Rico em ácidos graxos ômega-3, fibras e vitaminas, esta refeição não só aguça o paladar, mas também apoia a saúde do coração. Aproveite como um café da manhã nutritivo ou um almoço leve que energiza o seu dia com bondade!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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