1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 23.7 g | 30% | |
| Gordura Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 291.8 mg | 97% | |
| Sódio | 315.5 mg | 13% | |
| Carboidratos Totais | 31.5 g | 11% | |
| Fibra Alimentar | 7.9 g | 28% | |
| Açúcares | 3.2 g | ||
| proteína | 15.8 g | 31% | |
| Vitamina D | 63.1 mcg | 315% | |
| Cálcio | 78.9 mg | 6% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 630.9 mg | 13% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Torrada com abacate e ovo pochê
Torrada com Abacate e Ovo Escalfado é um prato delicioso e nutritivo que combina um creme de abacate cremoso sobre pão torrado na perfeição, coroado com um ovo escalfado delicado. Originário da cultura do brunch, esta refeição vibrante exibe sabores de todo o mundo. Abacates são ricos em gorduras saudáveis, fibras e vitaminas essenciais, tornando este prato saudável para o coração e saciante. O ovo escalfado adiciona uma fonte rica de proteínas e nutrientes. Juntos, eles criam um equilíbrio satisfatório de texturas e sabores, perfeito para qualquer hora do dia. Aproveite esta delícia saudável que energiza o seu corpo e estimula as suas papilas gustativas!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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