1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 23.7 g | 30% | |
| Gordura Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 291.8 mg | 97% | |
| Sódio | 315.5 mg | 13% | |
| Carboidratos Totais | 31.5 g | 11% | |
| Fibra Alimentar | 7.9 g | 28% | |
| Açúcares | 3.2 g | ||
| proteína | 15.8 g | 31% | |
| Vitamina D | 63.1 mcg | 315% | |
| Cálcio | 78.9 mg | 6% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 630.9 mg | 13% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Tosta com abacate e ovo
Torrada Com Abacate e Ovo é um prato vibrante e nutritivo, perfeito para qualquer refeição do dia. Essa combinação deliciosa apresenta uma base de pão crocante e torrado coberto com abacate cremoso e maduro e um ovo perfeitamente cozido. Originário de diversas culinárias que celebram ingredientes frescos, tornou-se um favorito na cultura moderna de brunches. Rico em gorduras saudáveis do abacate e proteínas do ovo, não é apenas delicioso, mas também energizante. Aproveite como um café da manhã substancioso ou um almoço leve que oferece um equilíbrio satisfatório de sabores e nutrientes.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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