Tosta com abacate e frango

Tosta com abacate e frango

Lunch

Avaliação do Item: 77/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calorias
28.4
proteína
31.5
carboidratos
18.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
394.3
% Valor Diário*
Gordura Total 18.9 g 24%
Gordura Saturada 3.9 g 19%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 55.2 mg 18%
Sódio 473.2 mg 20%
Carboidratos Totais 31.5 g 11%
Fibra Alimentar 7.9 g 28%
Açúcares 3.2 g
proteína 28.4 g 56%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 63.1 mg 4%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 709.8 mg 15%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

30.8%
27.7%
41.5%
Gordura: 170 cal (41.5%)
Proteína: 113 cal (27.7%)
Carboidratos: 126 cal (30.8%)

About Tosta com abacate e frango

Torrada com Abacate e Frango é um prato delicioso que combina abacate cremoso, frango macio e torrada crocante para um equilíbrio perfeito de sabores e texturas. Originário da cultura moderna de brunch, este prato funde de forma criativa ingredientes saudáveis em uma refeição satisfatória. O abacate amanteigado está repleto de gorduras saudáveis, enquanto o frango fornece proteína magra, tornando-o uma ótima opção para um café da manhã ou almoço nutritivo. Complementado com ervas frescas ou uma pitada de flocos de pimenta, oferece uma explosão de sabor que vai revigorar suas papilas gustativas. Aproveite este petisco saudável e delicioso que é tão bom para o seu corpo quanto é para o seu paladar!