1 serving (100 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 23.8 g | 30% | |
| Gordura Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 35.7 mg | 11% | |
| Sódio | 714.3 mg | 31% | |
| Carboidratos Totais | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 7.1 g | 25% | |
| Açúcares | 4.8 g | ||
| proteína | 16.7 g | 33% | |
| Vitamina D | 23.8 mcg | 119% | |
| Cálcio | 238.1 mg | 18% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 595.2 mg | 12% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Tosta com abacate e queijo
Torrada com Abacate e Queijo é um prato delicioso e nutritivo que combina o abacate cremoso com queijo saboroso em uma fatia de pão perfeitamente tostado. Originária da cena de brunch da Califórnia, esta refeição moderna conquistou o mundo culinário. O abacate fornece gorduras saudáveis para o coração e uma riqueza de vitaminas, enquanto o queijo adiciona proteínas e sabor, tornando-a satisfatória e saudável. Você pode personalizá-la com coberturas como tomate ou ervas para um sabor extra. Aproveite como um café da manhã rápido, um almoço leve ou um lanche saboroso - este prato é tão versátil quanto delicioso!
