1 serving (100 grams) contains 160 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
381.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 23.8 g | 30% | |
| Gordura Saturada | 3.6 g | 18% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 357.1 mg | 15% | |
| Carboidratos Totais | 35.7 g | 12% | |
| Fibra Alimentar | 9.5 g | 33% | |
| Açúcares | 2.4 g | ||
| proteína | 7.1 g | 14% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 28.6 mg | 2% | |
| Ferro | 1.4 mg | 7% | |
| Potássio | 595.2 mg | 12% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Torrada com abacate
Torrada com Abacate é um prato delicioso e nutritivo que combina abacates cremosos e maduros espalhados generosamente sobre pão tostado quente. Originário da vibrante cultura de brunch da Califórnia, essa delícia culinária une ingredientes simples como azeite de oliva, suco de limão e uma pitada de sal e pimenta. Repleto de gorduras saudáveis para o coração, fibras e vitaminas, este prato não só é satisfatório, mas também apoia uma dieta equilibrada. Adicione coberturas como tomates cereja, rabanetes ou um ovo pochê para um toque extra de sabor e nutrição. Aproveite a Torrada com Abacate para um começo perfeito para o seu dia!
