Blog Research API Download App
Torrada de trigo integral

Torrada de trigo integral

Breakfast

Avaliação do Item: 74/100

1 serving (32 grams) contains 82 calories, 4.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

The Last Cutting Board You'll Ever Need

Join thousands who made the switch to pure titanium

"I was shocked when I learned about the bacteria and microplastics in my old cutting board. Switching to Titan Haus was the best decision—I'll never go back!"

David M., Verified Buyer
607.4
calorias
29.6
proteína
103.7
carboidratos
7.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (237.0g)
Calorias
607.4
% Valor Diário*
Gordura Total 7.4 g 9%
Gordura Saturada 1.5 g 7%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 963.0 mg 41%
Carboidratos Totais 103.7 g 37%
Fibra Alimentar 14.8 g 52%
Açúcares 14.8 g
proteína 29.6 g 59%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 296.3 mg 22%
Ferro 7.4 mg 41%
Potássio 518.5 mg 11%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

69.2%
19.7%
11.1%
Gordura: 66 cal (11.1%)
Proteína: 118 cal (19.7%)
Carboidratos: 414 cal (69.2%)

About Torrada de trigo integral

O Toast Integral é uma opção de pão nutritivo e saudável feito com 100% de farinha de trigo integral, fornecendo uma rica fonte de fibra e nutrientes essenciais. Originário de práticas tradicionais de panificação, traz o sabor autêntico do grão integral para a sua mesa. Cada fatia é repleta de vitaminas e minerais, promovendo a saúde do coração e auxiliando na digestão. Aproveite o Toast Integral como a base perfeita para suas coberturas favoritas, seja abacate, manteiga de amendoim ou vegetais frescos. Adote um estilo de vida mais saudável com a crocância encantadora e a bondade natural do Toast Integral!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.