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Pão Integral Torrado

Pão Integral Torrado

Breakfast

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (30 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
629.9
calorias
23.6
proteína
110.2
carboidratos
7.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.2g)
Calorias
629.9
% Valor Diário*
Gordura Total 7.9 g 10%
Gordura Saturada 1.6 g 8%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 1181.1 mg 51%
Carboidratos Totais 110.2 g 40%
Fibra Alimentar 15.7 g 56%
Açúcares 7.9 g
proteína 23.6 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 157.5 mg 12%
Ferro 5.5 mg 30%
Potássio 315.0 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

72.7%
15.6%
11.7%
Gordura: 71 cal (11.7%)
Proteína: 94 cal (15.6%)
Carboidratos: 440 cal (72.7%)

About Pão Integral Torrado

A Torrada Pain Complet é um pão delicioso e saudável feito com farinha de grão integral, oferecendo um sabor rico e agradável textura. Originária da culinária francesa, esta torrada artesanal incorpora a arte tradicional da panificação rústica. Repleta de fibras e nutrientes essenciais, ela apoia a digestão e ajuda a manter uma dieta equilibrada. Aproveite-a coberta com abacates frescos, pastas doces ou coberturas salgadas para um café da manhã ou lanche nutricional. A Torrada Pain Complet não é apenas pão; é uma escolha saudável para um estilo de vida mais saudável.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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