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Pão integral torrado

Pão integral torrado

Breakfast

Avaliação do Item: 75/100

1 serving (38 grams) contains 100 calories, 4.0 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
625
calorias
25
proteína
112.5
carboidratos
7.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (237.5g)
Calorias
625
% Valor Diário*
Gordura Total 7.5 g 9%
Gordura Saturada 1.2 g 6%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 937.5 mg 40%
Carboidratos Totais 112.5 g 40%
Fibra Alimentar 15.6 g 55%
Açúcares 12.5 g
proteína 25 g 50%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 250.0 mg 19%
Ferro 7.5 mg 41%
Potássio 437.5 mg 9%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

72.9%
16.2%
10.9%
Gordura: 67 cal (10.9%)
Proteína: 100 cal (16.2%)
Carboidratos: 450 cal (72.9%)

About Pão integral torrado

O Pão Integral Toast Brown é uma delícia saudável, feita de farinha de trigo integral, rica em fibras naturais e nutrientes essenciais. Originado de práticas de panificação tradicionais, este pão complementa várias cozinhas, acrescentando profundidade aos seus sanduíches e torradas favoritos. Embalado com antioxidantes, é uma escolha saudável para o coração que apoia a digestão. Aproveite o sabor de nozes enquanto alimenta o seu dia com energia sustentada. Perfeito para o pequeno-almoço ou um lanche, o Pão Integral Toast Brown não é apenas delicioso; é uma adição inteligente a uma dieta equilibrada. Abrace a bondade do pão integral hoje!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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