Torrada abacate ovo

Torrada abacate ovo

Breakfast

Avaliação do Item: 79/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calorias
15.8
proteína
31.5
carboidratos
23.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
394.3
% Valor Diário*
Gordura Total 23.7 g 30%
Gordura Saturada 4.7 g 23%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 291.8 mg 97%
Sódio 473.2 mg 20%
Carboidratos Totais 31.5 g 11%
Fibra Alimentar 7.9 g 28%
Açúcares 3.2 g
proteína 15.8 g 31%
Vitamina D 63.1 mcg 315%
Cálcio 78.9 mg 6%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 630.9 mg 13%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

31.3%
15.7%
53.0%
Gordura: 213 cal (53.0%)
Proteína: 63 cal (15.7%)
Carboidratos: 126 cal (31.3%)

About Torrada abacate ovo

O Toast de Abacate com Ovo é uma deliciosa combinação de abacate cremoso e ovos perfeitamente pochés, servidos em cima de uma fatia de torrada dourada e crocante. Originário da vibrante cultura do brunch, este prato une os ricos sabores da Nova Zelândia com um toque contemporâneo. Rico em gorduras saudáveis e proteínas, não só é satisfatório, como também oferece nutrientes essenciais como potássio e vitaminas. Com um toque de sal marinho e uma pitada de flocos de pimenta, cada mordida é ao mesmo tempo nutritiva e revigorante. Deleite-se com este prato moderno e saudável que energiza o seu dia, uma fatia de cada vez!