Tosta e ovo

Tosta e ovo

Breakfast

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (32 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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592.6
calorias
22.2
proteína
111.1
carboidratos
7.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (237.0g)
Calorias
592.6
% Valor Diário*
Gordura Total 7.4 g 9%
Gordura Saturada 1.5 g 7%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 1111.1 mg 48%
Carboidratos Totais 111.1 g 40%
Fibra Alimentar 7.4 g 26%
Açúcares 7.4 g
proteína 22.2 g 44%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 148.1 mg 11%
Ferro 5.9 mg 32%
Potássio 222.2 mg 4%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

74.1%
14.8%
11.1%
Gordura: 66 cal (11.1%)
Proteína: 88 cal (14.8%)
Carboidratos: 444 cal (74.1%)

About Tosta e ovo

Toast And Egg é uma deliciosa criação culinária apresentando pão perfeitamente torrado coberto com um ovo estrelado. Este prato clássico tem raízes em diversas culinárias, desde os reconfortantes cafés da manhã da Europa até os substanciais brunches da América. Rico em proteínas do ovo e fibras do pão integral, oferece um início nutricional ao seu dia. Com opções de adicionar abacate, tomates ou ervas, o Toast And Egg pode ser um indulgência saudável ou um petisco satisfatório. Aproveite esse prato versátil a qualquer momento—seu paladar agradecerá!