1 serving (200 grams) contains 500 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
588.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 23.5 g | 30% | |
| Gordura Saturada | 9.4 g | 47% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 35.3 mg | 11% | |
| Sódio | 941.2 mg | 40% | |
| Carboidratos Totais | 58.8 g | 21% | |
| Fibra Alimentar | 9.4 g | 33% | |
| Açúcares | 5.9 g | ||
| proteína | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 235.3 mg | 18% | |
| Ferro | 3.5 mg | 19% | |
| Potássio | 470.6 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Tlayuda
Tlayuda é um prato tradicional de Oaxaca frequentemente chamado de pizza mexicana. Possui uma grande e crocante tortilla coberta com uma camada rica de feijão refogado, queijo Oaxaca e uma vibrante mistura de vegetais frescos como abacate, tomate e alface. Às vezes decorado com carnes como cecina ou chorizo, oferece uma combinação deliciosa de sabores e texturas. Esta refeição consistente é ao mesmo tempo nutritiva e satisfatória, proporcionando proteínas dos feijões e queijo, junto com vitaminas dos vegetais. Perfeito para um almoço ou jantar rápido, a Tlayuda exibe lindamente os sabores da culinária mexicana enquanto proporciona uma mordida saudável.
