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Chili de peru.

Chili de peru.

Dinner

Avaliação do Item: 78/100

1 serving (245 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
291.3
calorias
24.3
proteína
19.4
carboidratos
9.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (237.9g)
Calorias
291.3
% Valor Diário*
Gordura Total 9.7 g 12%
Gordura Saturada 2.9 g 14%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 48.5 mg 16%
Sódio 776.7 mg 33%
Carboidratos Totais 19.4 g 7%
Fibra Alimentar 5.8 g 20%
Açúcares 5.8 g
proteína 24.3 g 48%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 97.1 mg 7%
Ferro 2.9 mg 16%
Potássio 679.6 mg 14%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

29.6%
37.1%
33.3%
Gordura: 87 cal (33.3%)
Proteína: 97 cal (37.1%)
Carboidratos: 77 cal (29.6%)

About Chili de peru.

O Chili de Peru é um prato robusto e saboroso que combina as ricas tradições da culinária do sudoeste com um toque saudável. Feito com peru magro, feijão vermelho e uma mistura vibrante de pimentões, cebolas e especiarias, ele oferece um alto teor de proteínas sem comprometer as calorias. A combinação picante de cominho, pimenta chili e alho acrescenta calor e profundidade, tornando cada mordida uma experiência reconfortante. Com baixo teor de gordura e alto teor de fibra, o Chili de Peru é uma opção sem culpa, perfeita para noites aconchegantes ou preparação de refeições. Aproveite este prato delicioso que é tão nutritivo quanto satisfatório!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.