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Sanduíche de peru e queijo

Sanduíche de peru e queijo

Lunch

Avaliação do Item: 62/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
552.1
calorias
39.4
proteína
47.3
carboidratos
18.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
552.1
% Valor Diário*
Gordura Total 18.9 g 24%
Gordura Saturada 7.9 g 39%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 78.9 mg 26%
Sódio 1261.8 mg 54%
Carboidratos Totais 47.3 g 17%
Fibra Alimentar 3.2 g 11%
Açúcares 6.3 g
proteína 39.4 g 78%
Vitamina D 31.5 mcg 157%
Cálcio 315.5 mg 24%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 473.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte de Calorias

36.6%
30.5%
32.9%
Gordura: 170 cal (32.9%)
Proteína: 157 cal (30.5%)
Carboidratos: 189 cal (36.6%)

About Sanduíche de peru e queijo

Sanduíche de Peru e Queijo é uma deliciosa fusão de sabores, combinando peru assado com queijo derretido, tudo envolvido entre duas fatias de pão integral fresco. Originário da clássica culinária de delicatessen, este sanduíche traz um sabor reconfortante que é ao mesmo tempo satisfatório e nutritivo. O peru magro fornece uma fonte saudável de proteína, enquanto o queijo adiciona cremosidade e cálcio. Embalado com alface crocante, tomates suculentos e uma leve camada de mostarda ou maionese, é uma refeição equilibrada perfeita para o almoço ou um lanche rápido. Delicie-se com a delícia de um Sanduíche de Peru e Queijo hoje!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.