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Banana pequena

Banana pequena

Fruit

Avaliação do Item: 79/100

1 serving (81 grams) contains 72 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 19.0 grams of carbohydrates.

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211.8
calorias
2.6
proteína
55.9
carboidratos
0.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.2g)
Calorias
211.8
% Valor Diário*
Gordura Total 0.6 g 0%
Gordura Saturada 0.3 g 1%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 2.9 mg 0%
Carboidratos Totais 55.9 g 20%
Fibra Alimentar 6.2 g 22%
Açúcares 42.4 g
proteína 2.6 g 5%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 14.7 mg 1%
Ferro 0.9 mg 5%
Potássio 852.9 mg 18%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

93.4%
4.3%
2.3%
Gordura: 5 cal (2.3%)
Proteína: 10 cal (4.3%)
Carboidratos: 223 cal (93.4%)

About Banana pequena

A Banana Pequena é um petisco deliciosamente doce, repleto de nutrientes essenciais. Originárias de regiões tropicais, essas frutas em miniatura são ricas em potássio, vitamina C e fibras, tornando-as um lanche perfeito para um impulso rápido de energia. Naturalmente com baixo teor calórico, as Bananas Pequenas são uma alternativa mais saudável a muitos petiscos açucarados, ideais para crianças e adultos. Sejam apreciadas frescas, misturadas em smoothies ou adicionadas às suas sobremesas favoritas, as Bananas Pequenas trazem uma explosão de sabor e benefícios à saúde a qualquer prato. Descubra o charme encantador das Bananas Pequenas hoje!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.