1 serving (250 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 4.7 g | 6% | |
| Gordura Saturada | 1.4 g | 7% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 37.7 mg | 12% | |
| Sódio | 566.0 mg | 24% | |
| Carboidratos Totais | 9.4 g | 3% | |
| Fibra Alimentar | 1.9 g | 6% | |
| Açúcares | 2.8 g | ||
| proteína | 14.2 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 37.7 mg | 2% | |
| Ferro | 1.4 mg | 7% | |
| Potássio | 377.4 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About sopa de tinola
A Sopa Tinola é um reconfortante prato filipino que aquece a alma. É feita com pedaços de frango macios cozidos em um caldo saboroso de gengibre, alho e cebolas. Repleta de nutrientes, apresenta vegetais frescos como folhas verdes e mamão verde, adicionando um toque vibrante e uma riqueza de vitaminas. Este guisado tradicional não apenas é delicioso, mas também é baixo em gordura e rico em proteínas, tornando-o uma opção saudável para qualquer refeição. Com seus sabores aromáticos e ingredientes nutritivos, a Sopa Tinola é um prato básico amado que mostra o coração e a herança da culinária filipina.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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