Tinola Morango

Tinola Morango

Dinner

Avaliação do Item: 76/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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141.5
calorias
14.2
proteína
9.4
carboidratos
4.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
141.5
% Valor Diário*
Gordura Total 4.7 g 6%
Gordura Saturada 1.4 g 7%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 37.7 mg 12%
Sódio 566.0 mg 24%
Carboidratos Totais 9.4 g 3%
Fibra Alimentar 2.8 g 10%
Açúcares 1.9 g
proteína 14.2 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 94.3 mg 7%
Ferro 1.9 mg 10%
Potássio 377.4 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

27.5%
41.6%
30.9%
Gordura: 42 cal (30.9%)
Proteína: 56 cal (41.6%)
Carboidratos: 37 cal (27.5%)

About Tinola Morango

O Tinola Moringa é uma saborosa sopa de frango filipina que combina pedaços macios de frango com folhas frescas de Moringa, também conhecida como "Malunggay". Este prato apresenta um caldo saboroso infundido com gengibre, alho e cebola, trazendo calor e conforto a cada tigela. Originário das Filipinas, o Tinola Moringa não só delicia o paladar, mas também oferece inúmeros benefícios à saúde. As folhas de Moringa estão repletas de vitaminas, minerais e antioxidantes, promovendo o bem-estar geral e fortalecendo o sistema imunológico. Aproveite este prato nutritivo e reconfortante, perfeito para qualquer ocasião!