1 serving (100 grams) contains 206 calories, 22.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
490.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 31.0 g | 39% | |
| Gordura Saturada | 7.4 g | 37% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 166.7 mg | 55% | |
| Sódio | 957.1 mg | 41% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 52.4 g | 104% | |
| Vitamina D | 952.4 mcg | 4762% | |
| Cálcio | 571.4 mg | 43% | |
| Ferro | 2.9 mg | 16% | |
| Potássio | 714.3 mg | 15% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About salmão enlatado
O Salmão em Lata é uma opção conveniente e nutritiva repleta de ácidos graxos ômega-3, proteínas de alta qualidade e vitaminas essenciais. Proveniente principalmente das águas frias dos oceanos Pacífico e Atlântico, esse delicioso fruto do mar tem suas raízes em diversas culinárias, desde petiscos clássicos americanos até pratos inspirados na Ásia. Rico em benefícios para a saúde do coração, o Salmão em Lata apoia a função cerebral e promove o bem-estar geral, tornando-se uma adição inteligente a qualquer dieta. Além disso, é baixo em gorduras saturadas e pronto para comer, perfeito para refeições rápidas ou receitas gourmet. Transforme sua despensa com essa escolha versátil e saudável!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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