1 serving (85 grams) contains 190 calories, 21.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
527.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 30.6 g | 39% | |
| Gordura Saturada | 8.3 g | 41% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 194.4 mg | 64% | |
| Sódio | 972.2 mg | 42% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 58.3 g | 116% | |
| Vitamina D | 694.4 mcg | 3472% | |
| Cálcio | 694.4 mg | 53% | |
| Ferro | 4.2 mg | 23% | |
| Potássio | 833.3 mg | 17% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About atum em lata
O cavala em lata é uma opção deliciosa e conveniente de frutos do mar embalada com sabor e nutrição. Rico em ácidos graxos ômega-3, é conhecido por apoiar a saúde do coração e a função cerebral. Este peixe versátil brilha na culinária mediterrânea, frequentemente apreciado em saladas, massas ou simplesmente em pão crocante. Com sua textura robusta e sabor levemente defumado, a cavala enlatada oferece uma refeição ou lanche satisfatório. Além disso, é uma ótima fonte de proteína e vitaminas essenciais, tornando-se uma adição inteligente a qualquer dieta. Experimente a bondade da cavala enlatada hoje!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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