Tinga

Tinga

Lunch

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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315.5
calorias
18.9
proteína
23.7
carboidratos
15.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
315.5
% Valor Diário*
Gordura Total 15.8 g 20%
Gordura Saturada 4.7 g 23%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 63.1 mg 21%
Sódio 946.4 mg 41%
Carboidratos Totais 23.7 g 8%
Fibra Alimentar 3.2 g 11%
Açúcares 4.7 g
proteína 18.9 g 37%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 63.1 mg 4%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 473.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

30.3%
24.2%
45.5%
Gordura: 142 cal (45.5%)
Proteína: 75 cal (24.2%)
Carboidratos: 94 cal (30.3%)

About Tinga

Tinga é um prato mexicano vibrante que apresenta carne desfiada e macia, tradicionalmente frango ou porco, cozida em uma mistura defumada de tomates, cebolas e pimentas chipotle. Este ensopado saboroso é frequentemente servido em tortillas quentes, coberto com abacate fresco e queijo despedaçado. Conhecido por seu sabor rico, o Tinga não é apenas delicioso, mas também embalado com proteínas e nutrientes. Com um bom equilíbrio de vegetais e especiarias, é uma opção satisfatória que pode se encaixar em uma dieta saudável quando apreciado com moderação. Seja desfrutando como tacos ou em uma tigela, o Tinga traz um gostinho do México para a sua mesa!