1 serving (100 grams) contains 20 calories, 1.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 4.3 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
40 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.2 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 6 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 8.6 g | 3% | |
| Fibra Alimentar | 3 g | 10% | |
| Açúcares | 3 g | ||
| proteína | 2.4 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 40 mg | 3% | |
| Ferro | 0.8 mg | 4% | |
| Potássio | 300 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Tindora
Tindora é um vegetal vibrante e verde que vem do Sudeste Asiático, frequentemente celebrado nas culinárias indiana e tailandesa. Também conhecido como cabaça do diabo, é rico em vitaminas e minerais essenciais, tornando-se uma adição nutritiva a qualquer refeição. Rico em antioxidantes, o Tindora apoia a saúde geral ao mesmo tempo que promove a digestão e regula os níveis de açúcar no sangue. Sua textura crocante e sabor ligeiramente azedo o tornam perfeito para salteados, caris ou até saladas. Desfrute do Tindora para uma experiência culinária deliciosa e saudável!
