1 serving (100 grams) contains 116 calories, 26.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
276.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 2.4 g | 3% | |
| Gordura Saturada | 0.5 g | 2% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 119.0 mg | 39% | |
| Sódio | 714.3 mg | 31% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 61.9 g | 123% | |
| Vitamina D | 476.2 mcg | 2381% | |
| Cálcio | 23.8 mg | 1% | |
| Ferro | 3.1 mg | 17% | |
| Potássio | 564.3 mg | 12% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Atum em lata
Atum em Lata é um petisco versátil e delicioso, embalado com proteínas e ácidos graxos ômega-3. Proveniente da culinária mediterrânea, este peixe de origem sustentável é rico em nutrientes, tornando-o uma escolha saudável para qualquer refeição. Seja combinado com saladas frescas, servido em biscoitos integrais ou apreciado diretamente da lata, o Atum em Lata oferece uma opção conveniente e com poucas calorias, mas cheia de sabor. Com seu saboroso gosto e infinitas possibilidades culinárias, o Atum em Lata não é apenas uma refeição—é uma escolha inteligente e saborosa para o seu estilo de vida saudável!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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