1 serving (100 grams) contains 116 calories, 25.5 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
276.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 1.9 g | 2% | |
| Gordura Saturada | 0.5 g | 2% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 71.4 mg | 23% | |
| Sódio | 683.3 mg | 29% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 60.7 g | 121% | |
| Vitamina D | 92.9 mcg | 464% | |
| Cálcio | 23.8 mg | 1% | |
| Ferro | 3.1 mg | 17% | |
| Potássio | 564.3 mg | 12% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Lata de atum
Lata de Atum é um alimento prático e nutritivo encontrado em cozinhas em todo o mundo. Embalado com atum de alta qualidade e desfiado, oferece uma fonte rica de proteínas e ácidos graxos ômega-3, promovendo a saúde do coração e a função cerebral. Originário de tradições de pesca costeira, este ingrediente versátil brilha em culinárias mediterrâneas e asiáticas, acrescentando sabor a saladas, sanduíches e sushi. Além disso, é baixo em calorias e não contém carboidratos, tornando-o a escolha perfeita para uma refeição saudável. Descubra a deliciosa simplicidade da Lata de Atum - seu caminho rápido para uma alimentação saudável!
