1 serving (85 grams) contains 93 calories, 19.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
258.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 4.2 g | 5% | |
| Gordura Saturada | 1.4 g | 7% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 138.9 mg | 46% | |
| Sódio | 83.3 mg | 3% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 52.8 g | 105% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 27.8 mg | 2% | |
| Ferro | 0.8 mg | 4% | |
| Potássio | 1055.6 mg | 22% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Sashimi de tilápia
O Sashimi de Tilápia é um prato delicado e refrescante, apresentando tilápia fresca e cortada em fatias finas, conhecida por seu sabor suave e textura macia. Originário da culinária japonesa, este sashimi destaca a beleza do peixe fresco, frequentemente servido com um molho de soja e wasabi para realçar seu sabor natural. Com baixo teor de calorias e alto teor de proteínas, a tilápia também é uma ótima fonte de ácidos graxos ômega-3, promovendo a saúde do coração. Aproveite este prato leve e vibrante como parte de uma refeição saudável, celebrando a simplicidade e elegância dos frutos do mar.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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