1 serving (113 grams) contains 190 calories, 22.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
395.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 18.8 g | 24% | |
| Gordura Saturada | 4.2 g | 21% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 125.0 mg | 41% | |
| Sódio | 625.0 mg | 27% | |
| Carboidratos Totais | 10.4 g | 3% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 45.8 g | 91% | |
| Vitamina D | 208.3 mcg | 1041% | |
| Cálcio | 41.7 mg | 3% | |
| Ferro | 2.1 mg | 11% | |
| Potássio | 791.7 mg | 16% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Tilápia frita
Tilapia Frito é um delicioso e crocante prato, perfeito para os amantes de frutos do mar. Este prato apresenta filés de tilápia brancos e macios, revestidos em uma massa leve e temperada e fritos até a perfeição dourada. Originário de várias cozinhas, ele oferece um toque encantador para receitas clássicas. Rico em proteínas e baixo em calorias, a tilápia é uma escolha saudável para o coração, rica em ácidos graxos ômega-3. Servido ao lado de vegetais frescos ou de um molho picante, o Tilapia Frito não é apenas uma refeição; é um petisco saboroso que satisfaz seus desejos, mantendo sua saúde em mente!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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