1 serving (100 grams) contains 190 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
452.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 23.8 g | 30% | |
| Gordura Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 142.9 mg | 47% | |
| Sódio | 714.3 mg | 31% | |
| Carboidratos Totais | 11.9 g | 4% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 47.6 g | 95% | |
| Vitamina D | 238.1 mcg | 1190% | |
| Cálcio | 47.6 mg | 3% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potássio | 595.2 mg | 12% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Peixe frito tilápia
Peixe Frito de Tilápia é um prato delicioso e versátil, popular em várias cozinhas em todo o mundo. Este peixe branco e macio é marinado numa mistura de especiarias, depois revestido numa massa leve e crocante e frito na perfeição. Originária das águas ricas em aquicultura de África e Ásia, a tilápia não é apenas saborosa, mas também uma escolha mais saudável - é baixa em calorias e rica em proteínas, tornando-a uma ótima opção para uma refeição equilibrada. Embora fritar adicione um crocante delicioso, é melhor apreciá-la com moderação. Acompanhe com legumes frescos ou um molho picante para elevar a sua refeição. Submerja na crocância e saboreie o sabor do Peixe Frito de Tilápia!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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