1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 14.1 g | 18% | |
| Gordura Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 70.6 mg | 23% | |
| Sódio | 705.9 mg | 30% | |
| Carboidratos Totais | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Alimentar | 2.4 g | 8% | |
| Açúcares | 3.5 g | ||
| proteína | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 235.3 mcg | 1176% | |
| Cálcio | 58.8 mg | 4% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potássio | 470.6 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Curry de peixe tilápia
O Curry de Peixe Tilápia é um prato delicioso e aromático que vem das vibrantes margens do Sudeste Asiático. Feito com filés tenros de tilápia cozidos em um rico molho de leite de coco, tomates e uma mistura de especiarias perfumadas como açafrão, cominho e coentro, esse curry é ao mesmo tempo saboroso e satisfatório. Rico em proteínas e ácidos graxos ômega-3 saudáveis para o coração, a tilápia é uma opção nutritiva para qualquer refeição. Enquanto o leite de coco adiciona cremosidade, também fornece gorduras saudáveis, tornando este prato uma escolha agradável e saudável para aqueles que buscam um sabor tropical. Aproveite com arroz cozido no vapor ou pão naan fresco e aprecie a explosão de sabores!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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