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Tilapia Costco

Tilapia Costco

Seafood

Avaliação do Item: 77/100

1 serving (113 grams) contains 108 calories, 22.7 grams of protein, 2.3 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
226
calorias
47.3
proteína
0
carboidratos
4.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.4g)
Calorias
226
% Valor Diário*
Gordura Total 4.7 g 6%
Gordura Saturada 1.9 g 9%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 117.7 mg 39%
Sódio 122.4 mg 5%
Carboidratos Totais 0 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 47.3 g 94%
Vitamina D 291.9 mcg 1459%
Cálcio 23.5 mg 1%
Ferro 1.2 mg 6%
Potássio 711.0 mg 15%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

0.0%
81.7%
18.3%
Gordura: 42 cal (18.3%)
Proteína: 189 cal (81.7%)
Carboidratos: 0 cal (0.0%)

About Tilapia Costco

A Tilapia do Costco é a sua fonte principal de filés de tilapia premium, provenientes de fontes sustentáveis e congelados para manter a frescura. Originária de fazendas aquícolas, este peixe de sabor suave é um ingrediente essencial em uma variedade de culinárias, desde a Mediterrânea até a Asiática. Cada porção é rica em proteína magra, tornando-a uma opção saudável para o coração, com baixo teor de calorias e alto teor de ácidos graxos ômega-3. Seja grelhada, assada ou refogada, a Tilápia do Costco oferece versatilidade para qualquer refeição, garantindo que você possa desfrutar de um prato nutritivo que seja delicioso e fácil de preparar. Mergulhe na saúde com a Tilapia do Costco!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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