1 serving (28 grams) contains 140 calories, 1.1 grams of protein, 6.7 grams of fat, and 17.6 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
1186.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 56.9 g | 72% | |
| Gordura Saturada | 10.7 g | 53% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 33.2 mg | 1% | |
| Carboidratos Totais | 149.5 g | 54% | |
| Fibra Alimentar | 23.7 g | 84% | |
| Açúcares | 42.7 g | ||
| proteína | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 166.1 mg | 12% | |
| Ferro | 7.1 mg | 39% | |
| Potássio | 949.2 mg | 20% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About tigernuts
Tigernuts são pequenos tubérculos embalados de nutrientes que vêm da antiga região do Mediterrâneo. Apesar do nome, na verdade, eles não são nozes; são um lanche deliciosamente saudável! Ricos em fibras, vitaminas e minerais, os Tigernuts são ótimos para a saúde digestiva e são naturalmente livres de glúten. Esses pequenos superalimentos também são ricos em gorduras saudáveis, proporcionando uma ótima fonte de energia. Aproveite-os crus, torrados ou misturados em smoothies para uma adição saborosa a qualquer refeição. Lanche com inteligência com Tigernuts - seu corpo agradecerá!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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