smoothie de chufa

smoothie de chufa

Beverage

Avaliação do Item: 80/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
141.5
calorias
1.9
proteína
23.6
carboidratos
4.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
141.5
% Valor Diário*
Gordura Total 4.7 g 6%
Gordura Saturada 0.9 g 4%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 47.2 mg 2%
Carboidratos Totais 23.6 g 8%
Fibra Alimentar 2.8 g 10%
Açúcares 11.3 g
proteína 1.9 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 37.7 mg 2%
Ferro 0.9 mg 5%
Potássio 188.7 mg 4%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

65.4%
5.3%
29.3%
Gordura: 42 cal (29.3%)
Proteína: 7 cal (5.3%)
Carboidratos: 94 cal (65.4%)

About smoothie de chufa

O Smoothie de Chufa é uma mistura deliciosa e nutritiva feita com as ricas em nutrientes chufas, leite de amêndoas e um toque de baunilha. Originário da África Ocidental, esta delícia cremosa não só é livre de laticínios, mas também naturalmente doce e carregada de fibras. As chufas são conhecidas pelos seus benefícios para a saúde, incluindo a promoção da saúde intestinal e o fornecimento de vitaminas e minerais essenciais. Ideal para o café da manhã ou um lanche refrescante, este smoothie é uma escolha perfeita para quem procura nutrir o seu corpo enquanto desfruta de um petisco saboroso. Saboreie, aprecie e sinta-se ótimo a cada gole!