1 serving (100 grams) contains 25 calories, 2.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
59.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.7 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 47.6 mg | 2% | |
| Carboidratos Totais | 11.9 g | 4% | |
| Fibra Alimentar | 4.8 g | 17% | |
| Açúcares | 4.5 g | ||
| proteína | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 52.4 mg | 4% | |
| Ferro | 1.0 mg | 5% | |
| Potássio | 711.9 mg | 15% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Floretes de couve-flor congelados
Tiefgefrorene Blumenkohl é um couve-flor congelado delicioso e nutritivo, perfeito para qualquer refeição. Este vegetal versátil se origina no Mediterrâneo e é um ingrediente básico em cozinhas de todo o mundo, de caçarolas cremosas a stir-fries vibrantes. Baixo em calorias e rico em vitaminas C e K, ele promove um estilo de vida saudável, oferecendo fibras para auxiliar na digestão. Se você está procurando aumentar sua ingestão de legumes ou criar um prato substancial, Tiefgefrorene Blumenkohl é uma escolha conveniente, pronto para cozinhar e aproveitar a qualquer momento.
