1 serving (150 grams) contains 180 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
283.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 11.0 g | 14% | |
| Gordura Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 315.5 mg | 13% | |
| Carboidratos Totais | 39.4 g | 14% | |
| Fibra Alimentar | 7.9 g | 28% | |
| Açúcares | 3.2 g | ||
| proteína | 6.3 g | 12% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 63.1 mg | 4% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potássio | 473.2 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Tibouli
Tibouli é uma vibrante salada do Oriente Médio, repleta de sabores frescos e ingredientes saudáveis. Feita com salsa, hortelã, tomates e cebolas finamente picados, é misturada com uma combinação vibrante de azeite de oliva, suco de limão e trigo bulgur. Este prato não só é refrescante, mas também está repleto de nutrientes, oferecendo uma rica fonte de vitaminas A e C, ferro e fibras. Com baixo teor calórico e rico em antioxidantes, Tibouli é uma adição encantadora a qualquer refeição, promovendo uma alimentação saudável enquanto satisfaz o seu paladar. Aprecie o sabor da tradição a cada mordida!
