1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 2.4 g | 3% | |
| Gordura Saturada | 0.6 g | 3% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 352.9 mg | 15% | |
| Carboidratos Totais | 35.3 g | 12% | |
| Fibra Alimentar | 4.7 g | 16% | |
| Açúcares | 5.9 g | ||
| proteína | 5.9 g | 11% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 58.8 mg | 4% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potássio | 470.6 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Tian
Tian é um prato vibrante e saboroso originário do coração da culinária mediterrânea. Essa deliciosa caçarola apresenta camadas de legumes frescos e sazonais como abobrinha, beringela e tomates, todos artisticamente arranjados e assados à perfeição. Coberto com ervas aromáticas e um fio de azeite, o Tian celebra a riqueza dos ingredientes à base de plantas. Não apenas é visualmente impressionante, mas também é rico em vitaminas, fibras e antioxidantes, tornando-se uma escolha saudável para qualquer refeição. Aproveite o Tian como um delicioso acompanhamento ou um satisfatório prato principal que nutre tanto o corpo como a alma.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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