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thukpa

thukpa

Dinner

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (350 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
168.9
calorias
6.8
proteína
27.0
carboidratos
3.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.5g)
Calorias
168.9
% Valor Diário*
Gordura Total 3.4 g 4%
Gordura Saturada 1.0 g 5%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 6.8 mg 2%
Sódio 540.5 mg 23%
Carboidratos Totais 27.0 g 9%
Fibra Alimentar 2.0 g 7%
Açúcares 3.4 g
proteína 6.8 g 13%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 33.8 mg 2%
Ferro 1.4 mg 7%
Potássio 202.7 mg 4%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

65.1%
16.4%
18.5%
Gordura: 30 cal (18.5%)
Proteína: 27 cal (16.4%)
Carboidratos: 108 cal (65.1%)

About thukpa

Thukpa é uma reconfortante sopa de macarrão originária do Tibete e amplamente apreciada em toda a região do Himalaia. Este prato reconfortante geralmente inclui macarrão de trigo mastigável, vegetais frescos e pedaços macios de carne como frango ou boi, tudo cozido em um caldo saboroso temperado com alho, gengibre e pimenta. Rico em proteínas e repleto de nutrientes dos vegetais, o Thukpa oferece uma refeição equilibrada que aquece e nutre você. Com seus ingredientes personalizáveis, atende a uma variedade de preferências dietéticas, tornando-o uma escolha saudável e deliciosa para qualquer hora do dia.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.