1 serving (105 grams) contains 117 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
265.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 4.5 g | 5% | |
| Gordura Saturada | 1.1 g | 5% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 11.4 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 45.5 g | 16% | |
| Fibra Alimentar | 2.3 g | 8% | |
| Açúcares | 1.1 g | ||
| proteína | 9.1 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 18.2 mg | 1% | |
| Ferro | 1.1 mg | 6% | |
| Potássio | 113.6 mg | 2% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About três pequenos idlis
Três Pequenos Idlis são bolos de arroz macios e fofos que têm origem na culinária do Sul da Índia. Feitos a partir de uma massa fermentada de arroz e urad dal, essas deliciosas mordidas são cozidas no vapor à perfeição, tornando-as pobres em calorias e gorduras. Ricos em carboidratos e proteínas, oferecem um início nutritivo para o seu dia. Servidos com um acompanhamento de chutney de coco e sambar, esses idlis são não apenas encantadores, mas também repletos de nutrientes essenciais e probióticos. Ideais para o café da manhã ou um lanche, Três Pequenos Idlis são uma escolha saudável que equilibra sabor e saúde perfeitamente!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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