1 serving (250 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 1.9 g | 2% | |
| Gordura Saturada | 0.5 g | 2% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 377.4 mg | 16% | |
| Carboidratos Totais | 28.3 g | 10% | |
| Fibra Alimentar | 6.6 g | 23% | |
| Açúcares | 5.7 g | ||
| proteína | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.2 mg | 3% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potássio | 377.4 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Sopa das Três Irmãs
A Sopa das Três Irmãs é um prato robusto e nutritivo que celebra os ingredientes tradicionais da culinária nativa americana. Feita com uma deliciosa mistura de milho, feijão e abóbora — conhecida como as Três Irmãs — esta sopa é rica em proteínas, fibras e vitaminas essenciais. O milho doce complementa os feijões terrosos e a abóbora macia, criando uma sinfonia de sabores reconfortante e saudável. Embalada com antioxidantes e com baixo teor de gordura, a Sopa das Três Irmãs não só aquece a alma, mas também apoia um estilo de vida saudável. Aproveite esta deliciosa mistura de história e nutrição em cada tigela!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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