1 serving (150 grams) contains 300 calories, 21.0 grams of protein, 24.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
Calorias |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 38.1 g | 48% | |
| Gordura Saturada | 12.7 g | 63% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 904.8 mg | 301% | |
| Sódio | 333.3 mg | 14% | |
| Carboidratos Totais | 3.2 g | 1% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 1.6 g | ||
| proteína | 33.3 g | 66% | |
| Vitamina D | 190.5 mcg | 952% | |
| Cálcio | 142.9 mg | 10% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potássio | 333.3 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Três ovos mexidos são uma deliciosa combinação de ovos mexidos fofinhos, perfeitamente temperados com um toque de sal e pimenta, e realçados com ervas frescas para uma explosão de sabor. Este prato abraça a comida reconfortante com influências da culinária clássica de café da manhã, tornando-se uma escolha querida para qualquer hora do dia. Repletos de proteínas, vitaminas essenciais e gorduras saudáveis, esses ovos promovem a força muscular e o bem-estar geral. Desfrute-os sozinhos como uma opção com baixo teor de carboidratos, ou combine com torradas integrais para uma refeição equilibrada. Mergulhe na delícia dos Três Ovos Mexidos e saboreie cada mordida nutritiva!
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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