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três puris

três puris

Breakfast

Avaliação do Item: 63/100

1 serving (150 grams) contains 450 calories, 6.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
709.8
calorias
9.5
proteína
71.0
carboidratos
39.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
709.8
% Valor Diário*
Gordura Total 39.4 g 50%
Gordura Saturada 7.9 g 39%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 473.2 mg 20%
Carboidratos Totais 71.0 g 25%
Fibra Alimentar 3.2 g 11%
Açúcares 3.2 g
proteína 9.5 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 31.5 mg 2%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 157.7 mg 3%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

42.0%
5.6%
52.4%
Gordura: 354 cal (52.4%)
Proteína: 38 cal (5.6%)
Carboidratos: 284 cal (42.0%)

About três puris

Três Puris são deliciosos petiscos indianos fritos feitos de farinha de trigo não fermentada. Cada puri é crocante e dourado, exalando sabor. Normalmente servidos com uma variedade de recheios saborosos como batatas temperadas, lentilhas ou grão-de-bico, eles incorporam a essência da comida de rua indiana. Embora sejam um deleite delicioso, rico em carboidratos, a moderação é fundamental para uma dieta equilibrada. Aproveite Três Puris como aperitivo festivo ou lanche salgado com amigos, e aprecie o sabor autêntico da Índia!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.