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três dosas simples

três dosas simples

Breakfast

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (150 grams) contains 230 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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362.8
calorias
7.9
proteína
63.1
carboidratos
7.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
362.8
% Valor Diário*
Gordura Total 7.9 g 10%
Gordura Saturada 1.6 g 8%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 473.2 mg 20%
Carboidratos Totais 63.1 g 22%
Fibra Alimentar 3.2 g 11%
Açúcares 1.6 g
proteína 7.9 g 15%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 15.8 mg 1%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 78.9 mg 1%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

71.1%
8.9%
20.0%
Gordura: 71 cal (20.0%)
Proteína: 31 cal (8.9%)
Carboidratos: 252 cal (71.1%)

About três dosas simples

Três Plain Dosas são um delicioso prato básico da culinária do sul da Índia, feitos de uma massa simples, porém nutritiva, de arroz fermentado e lentilhas negras. Essas panquecas finas e crocantes são sem glúten e podem ser apreciadas sozinhas ou em combinação com uma variedade de chutneys e sambar para maior sabor. Rica em carboidratos e proteínas, elas oferecem uma opção de café da manhã saudável. Com baixa caloria e gordura, Três Plain Dosas não só aguçam seu paladar, mas também oferecem uma refeição leve e saudável perfeita para qualquer hora do dia!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.