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três dosas simples

três dosas simples

Breakfast

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (150 grams) contains 168 calories, 4.5 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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265.0
calorias
7.1
proteína
47.3
carboidratos
5.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
265.0
% Valor Diário*
Gordura Total 5.7 g 7%
Gordura Saturada 1.3 g 6%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 473.2 mg 20%
Carboidratos Totais 47.3 g 17%
Fibra Alimentar 1.9 g 6%
Açúcares 0.8 g
proteína 7.1 g 14%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 15.8 mg 1%
Ferro 1.9 mg 10%
Potássio 78.9 mg 1%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

70.4%
10.6%
19.1%
Gordura: 51 cal (19.1%)
Proteína: 28 cal (10.6%)
Carboidratos: 189 cal (70.4%)

About três dosas simples

Três Plain Dosaa são um delicioso prato básico da culinária do Sul da Índia, feito a partir de massa fermentada de arroz e lentilhas. Essas crepes crocantes e douradas são naturalmente livres de glúten e ricas em proteínas, tornando-as uma escolha saudável para qualquer refeição. Aproveite com uma variedade de chutneys ou sambar para adicionar sabor e nutrientes. Com baixas calorias e ricas em fibras, Três Plain Dosaa oferecem uma opção satisfatória e saudável que pode energizar o seu dia. Perfeitos para o café da manhã, almoço ou jantar, eles trazem um sabor tradicional para o seu prato!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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