1 serving (150 grams) contains 210 calories, 18.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 23.8 g | 30% | |
| Gordura Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 881.0 mg | 293% | |
| Sódio | 333.3 mg | 14% | |
| Carboidratos Totais | 2.4 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 1.6 g | ||
| proteína | 28.6 g | 57% | |
| Vitamina D | 190.5 mcg | 952% | |
| Cálcio | 95.2 mg | 7% | |
| Ferro | 2.9 mg | 16% | |
| Potássio | 285.7 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Três ovos fritos ao ponto
Três ovos com média cozidos é um delicioso prato de café da manhã que apresenta ovos perfeitamente cozidos servidos com a gema para cima, com uma rica camada de legumes refogados e uma pitada de especiarias. Enraizado na clássica culinária americana, combina a experiência de ovos frescos da fazenda com uma mistura de coloridos pimentões, cebolas e espinafres, oferecendo sabor e nutrição. Este prato é uma ótima fonte de proteínas e vitaminas essenciais, tornando-se um começo robusto para o seu dia. Seja apreciado sozinho ou acompanhado de torradas integrais, Três ovos com média cozidos é uma escolha saudável para um café da manhã energizante.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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