1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 27.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 31.8 g | 40% | |
| Gordura Saturada | 11.8 g | 59% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 529.4 mg | 176% | |
| Sódio | 941.2 mg | 40% | |
| Carboidratos Totais | 2.4 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 1.2 g | ||
| proteína | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 141.2 mcg | 705% | |
| Cálcio | 235.3 mg | 18% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 352.9 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Omelete de três ovos com presunto e queijo
Omelete de Três Ovos com Presunto e Queijo é um prato substancial e delicioso que é perfeito para o café da manhã ou brunch. Embalado com três ovos fofos, esta omelete apresenta fatias saborosas de presunto e queijo derretido, criando uma combinação satisfatória de sabores. Originário das clássicas cozinhas americana e europeia, ele traz conforto e indulgência para a sua mesa. Enquanto os ovos fornecem proteínas e nutrientes essenciais, a adição de presunto acrescenta um toque salgado, embora seja melhor apreciado com moderação devido ao seu teor de sódio. Aproveite esta omelete deliciosa como um início rico em proteínas para o seu dia!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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