1 serving (150 grams) contains 350 calories, 22.0 grams of protein, 28.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 44.4 g | 56% | |
| Gordura Saturada | 19.0 g | 95% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 396.8 mg | 132% | |
| Sódio | 952.4 mg | 41% | |
| Carboidratos Totais | 3.2 g | 1% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 1.6 g | ||
| proteína | 34.9 g | 69% | |
| Vitamina D | 127.0 mcg | 635% | |
| Cálcio | 476.2 mg | 36% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 238.1 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Omelete de três queijos
Omelete de Três Queijos é um prato delicioso e satisfatório, perfeito para o café da manhã ou a qualquer hora do dia. Feito com uma base fofa de ovos frescos da fazenda, é generosamente recheado com um trio derretido de queijos - cheddar forte, mozzarella cremosa e feta picante. Este prato clássico vem da culinária francesa, conhecida por seus sabores ricos e texturas satisfatórias. Rico em proteínas, a omelete oferece uma ótima maneira de iniciar o seu dia; no entanto, a moderação é crucial devido à sua riqueza de queijo. Aproveite com ervas frescas ou um acompanhamento de folhas verdes mistas para uma refeição equilibrada. Delicie-se com este prato cremoso e saboroso que certamente agradará a qualquer paladar!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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