1 serving (200 grams) contains 150 calories, 7.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 5.9 g | 7% | |
| Gordura Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 352.9 mg | 15% | |
| Carboidratos Totais | 23.5 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 4.7 g | 16% | |
| Açúcares | 3.5 g | ||
| proteína | 8.2 g | 16% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 94.1 mg | 7% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 470.6 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Thotakura pappu
Thotakura Pappu é um prato nutritivo e saboroso proveniente da vibrante culinária do Sul da Índia. Este delicioso curry de lentilhas apresenta folhas frescas de amaranto, que são ricas em vitaminas e minerais. Cozinhado com uma mistura de especiarias, tomates e cebolas, Thotakura Pappu não é apenas saboroso, mas também rico em proteínas e fibras, tornando-se uma escolha saudável para qualquer refeição. Muitas vezes servido com arroz ou chapati, este reconfortante prato traz um sabor da tradição para a sua mesa, enquanto promove uma dieta equilibrada. Aproveite a bondade de Thotakura Pappu e acolha os benefícios para a saúde que oferece!
