Thon rouge

Thon rouge

Seafood

Avaliação do Item: 77/100

1 serving (100 grams) contains 130 calories, 29.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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309.5
calorias
69.0
proteína
0
carboidratos
2.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
309.5
% Valor Diário*
Gordura Total 2.4 g 3%
Gordura Saturada 0.7 g 3%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 119.0 mg 39%
Sódio 119.0 mg 5%
Carboidratos Totais 0 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 69.0 g 138%
Vitamina D 476.2 mcg 2381%
Cálcio 23.8 mg 1%
Ferro 3.1 mg 17%
Potássio 928.6 mg 19%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

0.0%
92.7%
7.3%
Gordura: 21 cal (7.3%)
Proteína: 276 cal (92.7%)
Carboidratos: 0 cal (0.0%)

About Thon rouge

Thon Rouge é um atum vermelho premium, celebrado por seu rico sabor e textura untuosa. Originário dos mares profundos, essa iguaria é frequentemente presente na culinária mediterrânea, onde é apreciada fresca ou em sushi. Rico em proteínas de alta qualidade, ácidos graxos ômega-3 e vitaminas essenciais, Thon Rouge promove a saúde do coração e o bem-estar geral. Embora possa ser rico em mercúrio, apreciá-lo com moderação pode ser uma experiência deliciosa e nutritiva. Adentre no mundo de Thon Rouge e descubra um sabor que é exótico e saudável!