Salada Waldorf de alcachofra com feijão-manteiga de ervas

Salada Waldorf de alcachofra com feijão-manteiga de ervas

Salad

Avaliação do Item: 82/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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294.1
calorias
9.4
proteína
35.3
carboidratos
11.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
294.1
% Valor Diário*
Gordura Total 11.8 g 15%
Gordura Saturada 1.8 g 9%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 352.9 mg 15%
Carboidratos Totais 35.3 g 12%
Fibra Alimentar 5.9 g 21%
Açúcares 14.1 g
proteína 9.4 g 18%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 94.1 mg 7%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 470.6 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

49.5%
13.2%
37.3%
Gordura: 106 cal (37.3%)
Proteína: 37 cal (13.2%)
Carboidratos: 141 cal (49.5%)

About Salada Waldorf de alcachofra com feijão-manteiga de ervas

Salada Waldorf de Alcachofra com Feijão Marinho de Ervas é um delicioso toque no prato clássico, misturando a crocância de maçãs frescas e aipo com a cremosidade do molho de iogurte. Apresenta feijões marinhos ricos em proteínas infundidos com ervas perfumadas, oferecendo um impulso nutritivo perfeito para uma refeição leve. Esta salada vibrante busca inspiração na culinária americana tradicional, ao mesmo tempo que incorpora ingredientes saudáveis que promovem a saúde do coração e a digestão. Repleta de sabor e textura, não apenas é satisfatória, mas também uma bela adição a qualquer mesa, tornando a alimentação saudável tanto deliciosa quanto agradável.