1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Registre este alimento no SnapCalorie
Informações Nutricionais
Calorias |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 12.6 g | 16% | |
| Gordura Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 315.5 mg | 13% | |
| Carboidratos Totais | 15.8 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 6.3 g | 22% | |
| Açúcares | 3.2 g | ||
| proteína | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 63.1 mg | 4% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 473.2 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Salada de alcachofra
A Salada de Cardo é uma mistura vibrante de folhas terrosas de cardo, rabanetes crocantes e pepinos crocantes, regados com um vinagrete de limão picante. Originária da culinária mediterrânea, esta salada refrescante destaca a versatilidade das folhas colhidas na natureza. Rica em vitaminas e antioxidantes, as folhas de cardo promovem a saúde do coração e auxiliam na digestão, tornando este prato tanto nutritivo quanto delicioso. A cada mordida, desfrute de uma experiência saborosa e nutritiva que celebra a beleza da abundância da natureza. Perfeita como um almoço leve ou um prato colorido, a Salada de Cardo é uma maneira encantadora de apreciar uma alimentação saudável.
