Salada de Alcachofra, Limão e Goji com Feijão Crocante

Salada de Alcachofra, Limão e Goji com Feijão Crocante

Salad

Avaliação do Item: 84/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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315.5
calorias
9.5
proteína
39.4
carboidratos
12.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
315.5
% Valor Diário*
Gordura Total 12.6 g 16%
Gordura Saturada 1.6 g 8%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 236.6 mg 10%
Carboidratos Totais 39.4 g 14%
Fibra Alimentar 7.9 g 28%
Açúcares 15.8 g
proteína 9.5 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 78.9 mg 6%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 473.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

51.0%
12.3%
36.7%
Gordura: 113 cal (36.7%)
Proteína: 38 cal (12.3%)
Carboidratos: 157 cal (51.0%)

About Salada de Alcachofra, Limão e Goji com Feijão Crocante

Salada de Cardo, Limão e Goji com Feijão Crocante é uma mistura vibrante de verduras frescas de cardo, molho de limão zesty e bagas de goji ricas em nutrientes. Esta salada se inspira na culinária asiática, combinando o sabor terroso do feijão crocante com um toque refrescante e tangy. Repleto de antioxidantes, vitaminas e proteínas de origem vegetal, é uma delícia sem culpa que apoia a sua jornada de bem-estar. Perfeito como uma refeição leve ou um acompanhamento saboroso, com certeza vai energizar o seu dia a cada mordida crocante. Aproveite os sabores ousados e os benefícios para a saúde nesta refeição lindamente equilibrada!