1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 11.8 g | 15% | |
| Gordura Saturada | 1.8 g | 9% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 352.9 mg | 15% | |
| Carboidratos Totais | 35.3 g | 12% | |
| Fibra Alimentar | 5.9 g | 21% | |
| Açúcares | 11.8 g | ||
| proteína | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 94.1 mg | 7% | |
| Ferro | 2.9 mg | 16% | |
| Potássio | 470.6 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Salada de Alcachofra, Mirtilo e Amêndoa com Grão-de-bico ao Alho
Salada de Alcachofra e Mirtilo Amadine com Grão de Bico com Alho é um prato vibrante e nutritivo que combina os sabores terrosos das folhas de alcachofra com a doçura dos mirtilos frescos. Esta salada deliciosa apresenta grão de bico assado com alho, adicionando uma crocância satisfatória e um impulso de proteína. Inspirada pela culinária mediterrânea, ela reúne ingredientes saudáveis, como folhas ricas em nutrientes, mirtilos embalados de antioxidantes e leguminosas ricas em fibras. Com sua rica combinação de sabores e texturas, esta salada não só agrada o paladar, mas também apoia a saúde do coração e aumenta os níveis de energia, tornando-a uma escolha perfeita para uma refeição saudável ou prato acompanhante. Aproveite a frescura e vitalidade da Salada de Alcachofra e Mirtilo Amadine com Grão de Bico com Alho!
